夏季如何预防空

问题分析：首先注意空调的使用温差不能超过6度，多补充水分，多吃瓜果蔬菜，注意室内通风，不要过分贪凉。多锻炼身体，多运动

仅供参考，祝您健康。

问题分析：1空调的房间温度最好在24℃--26℃左右
2定期开窗换气，保持室内新鲜空气进入，保持室内清洁。
3出汗的时候别吹空调
4最好别超过4个小时
5空调应该定期消毒，不然的话里面的细菌和灰尘都被吹到室内，容易生病。
6老人、儿童、身体抵抗力弱的人容易得空调病

问题分析：“空调病”是指过长时间吹空调造成的身体机能衰退。预防空调病最好不要长时间开空调，温度不要过低。

问题分析：在空调使用期间，应经常清洗过滤网（用清水直接冲洗即可），最好每周一次。开启空调前，先开窗通风10分钟，尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后，关闭空调，再开窗通风20～30分钟

室内温度最好控制在25℃左右，室内外温差不宜超过7℃；冷风出口处不要直接对着人和办公桌。老人呼吸系统功能较弱，使用空调时，空调温度不能太低。天气干燥时，可使用加湿器或在室内放一盆水。