易上火便秘长痘手凉失眠

问题分析：去除痘痘，建议你一定不要太大心理压力，一般很快就可以恢复，保持充足睡眠，不要熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果等，少吃辛辣刺激性强的食物，不要饮酒吸烟，保持面部的清洁，可以敷黄瓜片，不要用手扣，以免感染。

问题分析：你好，便秘体内毒素不能及时排出，会导致痤疮及面色暗淡，口腔溃疡等疾病，还容易导致痔疮，建议三黄片清热泻火，麻仁丸通便，辣椒及刺激性食物不能吃

问题分析：你好，据你所述，像是痤疮，内分泌功能紊乱，痤疮杆菌感染有关，根据需要白天外用夫西地酸，晚上外用维a酸乳膏，口服维胺酯胶囊，罗红霉素，多吃水果蔬菜，避免刺激饮食，注意局部卫生，避免机械性摩擦。