胳膊麻，肩膀疼，手麻

怀孕睡觉手麻胳膊麻需要采用物理方式缓解。孕中后期建议孕妇采用左侧卧位，这样可以减轻子宫对主动脉和下腔静脉的压力。长期侧卧会对胳膊和肚子造成一定的压力，用手掌轻拍发麻的手臂，或者在局部进行按摩，可以帮助手臂的血液循环，减轻疼痛。长时间坐在办公桌前或久坐的怀孕妇女，应在1-2个小时内起身。可以进行头部的屈伸、扩胸等运动来减轻肩颈的疲劳。

通常情况下，肩膀酸痛胳膊手麻是不一定是癌。第一，颈椎病，颈椎间盘突出会压迫神经根，引起一侧肩膀疼痛，手臂、手麻木，同时还会出现握力下降的情况。第二种是臂丛神经的损伤，比如在运动中颈部的突然扭伤，会导致臂丛神经的损伤，主要表现为肩部酸痛、胳膊、手麻，还会出现颈部剧烈的疼痛。第三，转移性颈椎肿瘤会破坏骨骼，压迫神经，导致肩部酸痛、手臂、手麻、颈椎痛，晚上会有强烈的疼痛。

肩膀酸痛胳膊手麻一般是颈椎病导致的。颈椎病包含神经根型颈椎疾病，是因为颈椎椎间盘突出的腰椎间盘，会对一侧的颈神经根造成压力，从而导致脊髓损伤。临床表现为颈部的疼痛，这种痛苦可能会波及到肩部、上臂、肘、前臂、手部等，同时还会伴随着手指的发麻。患者要注意不要长期低头工作、低着头打手机、尽量不要用高枕。同时要注意服用一些有营养神经和消炎镇痛的药物。

肩膀疼手麻一般是由于颈椎病压迫了上肢神经而导致的，症状是肩背部的疼痛，前臂或者手的疼痛或者是麻木，或者是按压肩背时没有明显的压痛点，或者是颈椎经常会出现疼痛。通常是在工作中低头工作的人，如果出现肩膀疼手麻的症状，可以到医院的骨科门诊做颈椎核磁共振，排除颈椎疾病，可以做上肢的肌电图来判断其他部位的损伤。

肩周炎胳膊麻手麻预防措施：1、肩周炎可能会引起手麻，手麻是肩关节周围的肌肉、韧带、软组织无菌性炎症，导致局部肿胀。2、肩周炎是门诊常见的肩关节疾病，病因不是很清楚，主要表现为肩关节局部疼痛，活动受限。3、肩周炎引起的手麻不是直接由神经损伤引起的，而是间接压迫或影响神经，通过神经传导导致手麻。4、肩周炎伴有手麻，要确定两者是否有关系，是肩周炎引起的手麻，还是颈椎病或其他周围神经损伤引起的手麻，如腕管综合征、肘管综合征等。只有明确病因，确定两者之间的关系，才能给予相应的治疗。肩周炎患者可以做肩部放松练习，如后拉后伸，患肢后伸抓栏杆等固定物，在可以接受的范围内做肩部前伸。

颈椎病引起的肩膀疼手麻的症状，治疗方法如下；患者的颈椎病引起了患者出现肩膀疼痛和手麻的症状，建议患者先改变自己的不良姿势，使颈部得到一个有效的支撑和固定，治疗时间大约在4到6个星期，在这一时期也要注意不要长时间的低头工作，并且积极配合医生治疗，如果患者的疼痛状况十分强烈，可以采用非甾体类消炎镇痛药物，可以有效缓解患者病痛。

也许与生理方面的病变有关，很可能是因为上肢神经卡压，造成手麻臂麻木，也可因颈椎病而手麻，这种病最为多见，是中老年人好发病症之一，这些颈椎间盘突出或关键突出，出现增生或肥厚。这些凸出的颈椎间盘或者增生关节，当相邻颈神经根一受压，身患颈椎病，颈椎病患者除存在指麻感觉不正常的症状，发病后可并发其他症状。手麻胳膊麻可以采取热敷、按摩等方法缓解，哈可以使用消炎止痛的药物治疗。

出现手麻、手臂麻的情况，可能是由于颈椎疾病压迫了神经，或是导致了部分的神经受损。颈部活动受限、肩背部承重、肌肉变硬、上肢无力、手指发麻、肢体皮肤感觉不佳。建议通过做颈椎片来明确诊断，如果确定了，可以选择牵引、理疗、红外线、推拿、按摩等辅助治疗。要注意不要长时间的维持一个位置，否则会导致疾病恶化，可以口服一些有营养的药物。

孕妇的胳膊、手出现麻的情况，很可能是以下几点原因造成的：1、怀孕时受荷尔蒙分泌的影响，导致骨骼关节松弛，再加上可能由于水肿出现的腕管综合征，两者综合之下导致孕妇出现手麻无力等症状。2、孕妇在睡觉时长时间处于相同的姿势，会让血管神受到压力，从而导致手臂发麻。如果出现胳膊麻、手麻的情况，可以通过抓握、转球、转笔、转核桃、悬腕、扩胸、伸展等手部的运动来进行缓解。

多见于颈椎病变压迫周围神经，出现疼痛麻木活动受限不适反应现象。去骨科检查明确在做处理治疗，如核磁共振等。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀营养神经功能。