性别:男
问题分析:你这种情况只能算亚健康,不一定有啥实质性的疾病。可以买点黄芪100克,每次用10克泡水代茶饮,一天喝完就可以,黄芪是补气的药通常可以补充体力。或者弄一只农村的笨鸡熬汤喝,既提高免疫力,又能提高体力。经济实惠又好喝。
追问:谢谢大夫指点迷津
回复:别客气。另外怕冷,你可以吃点冬瓜羊肉汤。羊肉属于温性的,缓解怕冷的效果很好。
追问:感谢感谢,对的,该吃点羊肉了,(^_^)
回复:是的,冬天进补羊肉正当时,补充体力,缓解疲劳,还能御寒。