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后颈部酸痛怎么办？

性别：女

年龄：19岁

今天是第四天了，后颈部酸痛，不管坐着站着躺着都疼，今早起床后连右肩也开始酸痛。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李二月 主治医师 其他 极速问诊
二级甲等 雄县医院

问题分析：你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

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颈椎病发头疼头晕恶心，颈部酸痛。要怎么办？希望帮我，谢谢！
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