我想问一下该怎么办

问题分析：你好，如果是习惯性脱臼，可以选择关节镜下关节囊紧缩术治疗！

问题分析：保守治疗需要你制动一段时间，然后进行适当锻炼，待恢复差不多再进行剧烈活动。要不然只能手术了。感谢您的信任，我将尽最大努力帮助您，请对我的服务进行点评，祝早日康复

问题分析：你好，肩关节习惯性脱位一般可以保守复位治疗，训练肩关节周围的肌肉，以加强肌力来稳定关节。也可使用关节镜修补剥离的肩盂屋韧带，恢复功能，关节镜手术具有伤口小，术后不痛，较容易复健，关节不易僵硬，容易恢复正常活动范围及功能。