医生们请问产后风湿的护理要点有哪些？

问题分析：产后风湿，是产后或人工流产术后体虚之时,感受风寒湿邪,伤及关节,肌肉,皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困,疼痛为主要表现的疾病.


目前来讲风湿并无特效药,所以在治疗风湿时候一定要有耐性有信心.增强体质,加强抗病能力：平日应加强锻炼,提高耐寒能力,预防上呼吸道感染. 主张少吃多餐 ,以高蛋白,高维生素,高能量的食物为主

问题分析：
1、生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。 　　2、饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。 　　3、适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。 　　4、情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。 　　5、在医生的指导下进行治疗。