性别:女
年龄:32岁
问题分析:这种情况建议先调整一下自己的心态,不要过度敏感和紧张,可以去精神卫生科就诊,给予药物治疗配合心理疏导。
问题分析:心理指导:你好,根据你的描述,你情绪低落,可以放松心情,有强迫思维,可初步诊断为强迫症。建议你要克制自己,尽量不要反复去做,要对自己有信心,及时转移注意力,希望对你有帮助。
问题分析:心理分析:根据您的描述,您是是因为害怕蚂蟥,不愿意出门,心里难受,情绪低落,出门回来要反复检查洗手。心理指导:建议您生活中不要给自己太多压力,可以找心理咨询师聊聊天,使用系统脱敏法,学习放松技巧,建立焦虑等级,实施系统脱敏。
问题分析:心理分析:您好,强迫症是一组具有强迫行为和强迫思维的病症,患者一般会反复做或者想同一件事情,明知道没有意义却无法改变,给生活带来痛苦。心理指导:建议您通过药物来缓解焦虑抑郁情绪,注意减压,放松心情,同时进行心理治疗,比如认知行为治疗法,心理精神分析等,树立自信心。保持心情愉快和平和心态。
问题分析:心理分析:恐惧症指的是病人对某种事物或者某种处境非常恐惧,强迫症就是其中的一种典型的精神上的疾病心理指导:寻求适合自己的方式疏导,慢慢放松自己,深呼吸,顺其自然,让真实的情感流动起来,想哭就哭,也许你会感觉轻松些?