晚上睡觉老是做梦是什么原因

问题分析：每个人都会做梦，只是有人记得，有人不记得而已。重要的是养成良好的睡眠习惯，入睡前不要看有太大情绪波动的影视节目或小说。每天保持7~8小时的睡眠，每天适量体育运动，促进提升睡眠质量。保持心情愉悦，放松心情，乐观积极的心态会为你带来一个好的睡眠

问题分析：您好，考虑是白天疲劳，压力大的原因，建议您睡前泡脚，保持心情舒畅

问题分析：你好，睡觉做梦是大脑兴奋的表现，只要不影响休息。一般不用处理。如果因晚上做梦休息不好，导致第二天头晕头痛，没有精神。建议你晚上睡前可以口服艾司唑仑，或者是多塞平。祝你健康，方便的话希望给个评价。