产后44天，颈肩痛，怎么治疗？可以用少林

颈肩痛可以服一些活血化瘀，舒经通络的药物。治疗颈肩疼痛的方法有：1、抗炎药：能缓解局部炎症，松弛局部肌肉，如布洛芬、双氯芬酸钠等。这类药物可对胃肠和血压的控制有一不良影响，需要在服用时向医生咨询。2、日常生活中要注意颈部的清洁和保护，不要长时间伏案工作、低头看手机，要多做一些颈部运动。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。

颈肩痛可能是颈椎病、颈椎病变等原因引起的，需要引起重视。颈肩痛的病因有很多，首先是颈椎疾病，是因为锥间盘在后侧突出，会刺激椎管中的神经或神经根，从而造成臂丛神经损伤，引发颈肩疼痛症状，常伴有一侧上肢放射性痛；当颈部疾病发生时，肿瘤可能会对脊髓中的神经和神经根造成影响，从而引起颈肩痛，这种情况比较严重，要通过MRI和病理学活检来诊断。

引起颈肩痛的常见疾病有颈椎病、肩周炎、肩关节局部韧带损伤等疾病。颈肩痛主要是由于伏案办公、看电脑、手机等工作方式或者生活习惯等因素引起的，颈部肌肉长期处于同一位置，会引起颈部肌肉劳损，从而引起颈部、肩部的疼痛，这种炎症会在颈部、肩部引起，进而引起颈部、肩部的疼痛，颈肩痛是一种慢性颈部疾病导致的疼痛。

至少要15天之后才能裹腹带，因为子宫还没恢复好，子宫要10-14天渐入骨盆，如果过早使用腹带，会压迫子宫使腹压增加，腹压增加以后子宫会下垂，韧带会松弛，阴道的前后壁也会松弛，这就会适得其反，体型没恢复好。剖腹产之后，医生当时会给裹一个腹带，以达到压迫止血的作用。但是大概6个小时之后，医生就会松开，可能有些产妇不理解松开的原因。但需要注意，裹腹带并不是会让脂肪减少，让体型恢复，只会增加腹压。如果要使用裹腹带，应选择压力较小的裹腹带，能够让松弛的腹部托起来的腹带，控制腹部不向下垂即可。注意不要用重压的腹带，重压的腹带会增加腹压，引起子宫下垂，阴道前后的膨出。

根据腹部伤口的恢复状况，手术后3日即可应用，具体因人而异。如果是在手术之后，建议在近期之内避免戴上，这是因为剖腹产时，腹部受到的损伤比较大，如果伤口没有完全恢复，很可能会出现炎症。如果是在夏季等高温天气，可以推迟两天再使用。在卧床、吃饭、洗澡、小便时，应脱下腹部的绷带，饭后半小时、体育运动时等。要留意收腹的松紧度、通气度、清洁度等。

剖宫产后多久一个月后可以用塑身衣。剖宫产后一个月可穿运动装。做了剖宫产手术，但一般切口全是横切口，有些切口是做的纵切口。生产后，伴随着子宫的慢慢恢复正常，子宫底从平整下降至脐下，十多天就进入了骨盆内，不会再碰触子宫底。子宫完全复旧需要产后六周的时间。腹腔创口包含横切口和纵切口。5到7天，子宫基本上痊愈。

产妇在剖宫产后，当产妇要下床活动的时候，为防止产妇活动扯到伤口的情况，产后一天可以使用一种医用的收腹带，这对产妇很重要，这种收腹带不是专门用来束身保持身材的。剖宫产产妇产后使用收腹带有助于下床走动，有助于减少身体上的疼痛感，促进产妇身体伤口的愈合。若产妇要使用那种束身类的收腹带，还是在身体伤口完全愈合之后再使用，因为过早地使用束身类的收腹带不利于产妇身体的恢复，反而导致患上疾病。

产后咳嗽有黄痰，可能是肺部感染引起的可以用药物治疗。可以在医生指导下使用头孢类的抗消炎药物，在吃药期间，为了宝宝的身体健康着想，应暂时停止对保宝宝哺乳喂养。在治疗期间饮食要以清淡为主，要多喝水，多吃蔬菜和水果，并保持良好的心态，养成良好的作息规律，避免吃辛辣、刺激以及油腻性食物，另外还应做好个人保暖措施，避免着凉。

一般来说，产后松弛可以选择提肛运动治疗。在生产之后，妇女的阴道会膨胀，肌肉会变得柔软。加强盆腔肌肉的运动，可以增强阴道和肛门括约肌的力量。可以到医院进行盆底肌康复，或者是在家里进行提肛运动，或者是站立式训练。双腿微微张开，两侧的髋部肌肉相互挤压，并将其拉到大腿上。膝关节外侧旋转，随着肛门括约肌的收缩，阴道向上提起。

一般情况下，产后虚汗的治疗方法如下：产后虚汗中医认是气血亏虚所导致的症状。治疗上要以补益气血为主。可以多吃些黄芪，羊肉，鸡肉，红糖，山药小核桃等食物。要避免劳累，注意休息。同时要防止风邪侵入。治疗期间，建议患者注意身体的清洁卫生，勤换洗衣物，以清淡饮食为主，适当进行户外运动，注意保暖，有利于身体的健康。