性别:女
年龄:31岁
问题分析:最近严重失眠,晚上躺床上头痛的就是睡不着,不停的做梦 睡了跟没睡样,甚至比醒着还累,是植物神经紊乱,晚上可以口服阿普唑仑片,扭转恶性循环。白天精神放松,解除思想顾虑,多做室外文娱体育活动,精神愉快,多接受紫外线照射,多喝开水,会有利于康复。
问题分析:您好!你的情况应该考虑是神经衰弱的症状表现,有没有贫血、精神刺激、压力大、紧张、长时间用电脑、手机?如果有这些诱因的话需要先纠正!可以先口服枣仁安神胶囊助眠,西比灵改善脑部的血液循环,思考林营养神经治疗。平时用酸枣仁泡水喝,睡前热水泡脚,喝杯热牛奶,放松心情,看看是否好转吧!