性别：女
年龄：21
追问：需要脱拐训练吗
回复：你好，目前多长时间呢！
追问：我复位两个月 拆除支架半个月不到
回复：只要腿部有力量，能站住。可以不拄拐的。
追问：可以站住 就是走的话走不了 没力气 就是抬不起来腿
回复：拄一个拐吧，拄伤腿的一侧的拐。
追问：这样练一段时间会有力气吗腿上
回复：肯定会，越来越有力气。
追问：就是每天练膝盖弯曲 锻炼完了以后膝盖就会酸酸的 轻微的疼痛 每天都这样 正常吗
回复：你说的情况属于功能锻炼常见症状，正常现象
追问：就是每天酸痛也很正常是吧
追问：现在就要加大训练力度
回复：逐步增加，功能锻炼活动。
追问：我用护膝可以不要拐杖走两步
追问：还是训练用一个拐的
回复：你好，拄一个拐就可以了
追问：这个应该每天训练多久会有效果
回复：每次训练二十分钟，每天两次，或者三次。
追问：是不是早中晚各做一组的效果要好于一次型做三组
回复：当然啦，分开做肯定比一次性做好啊！
追问：就是一个拐走路的时候膝盖不会自然的弯 应该弯着走路吗
回复：应该是弯曲的膝关节，正常的走路。
