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腰部胀痛怎么办

性别：男

年龄：29

经常有腰部胀痛的感觉，08年腰部有过筋骨扭伤，后面好了，现在时不时觉得腰部胀痛

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

毛新展主任医师外科极速问诊

三级甲等湘雅二医院

问题分析：你好，你所说的情况比较简单，从描述来看，局部肌肉与软组织损伤的可能性较大，但并不能完全排除腰椎及椎间盘病变的可能性，需要做放射检查明确。同时可以考虑适当休息，减少局部的活动，做对症治疗。

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临床工作中多见于机体劳累，腰椎病变退化突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适表现现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀止疼对症，也可结合针灸理疗磁热疗辅助。必要时给予微创手术处理治疗。

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意见建议：对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。右侧腰部胀痛可能是肾炎，腰肌劳损或者是小的结石导致的

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病情分析：引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!

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问题分析：你好，你的情况最好是注意休息，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等意见建议：平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

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