性别:男
年龄:16岁
问题分析:这种情况建议先寻找一下失眠的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下。可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物,如阿普唑仑或佐匹克隆等。
问题分析:你好,根据你的描述,初步考虑你的这种情况可能是神经衰弱 。建议你加强营养,最好找中医把脉调理一段时间
问题分析:您好很高兴为您解答,根据您的描述您应该是有什么事情导致您出现这样的情况,建议您放松心情,可以听一些舒缓的音乐,或者去旅旅游,把自己的状态调整一下,也许会对您有帮助的