社交恐惧症吗

问题分析：这种情况考虑是社交恐惧症，建议调整一下自己的心态，不要过度敏感和紧张，可以寻求心理疏导。

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，您比较内向，不善于与人交流，对自己不自信，与人交流时紧张害怕，影响了正常交际。
心理指导：建议您首先树立自信心，平时给自己积极的心理暗示，正确看待自己，可以通过认知行为治疗法，角色扮演法来提升自己的能力，紧张时深呼吸，保持冷静。

问题分析：您好，社交恐惧心理跟自身的性格特点有关，比如内向，敏感，或是受到过什么事情的刺激和影响。建议平时多训练口才，多跟他人沟通和接触，多参加社交活动，在内心暗示和鼓励自己，心态乐观积极向上一点。