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请问大夫血压高|5o底压9o有时1oo吃的勤...

性别：男

年龄：70

请问大夫血压高|5o底压9o有时1oo吃的勤可息一天三次每次半片有时失眠睡不好觉应该怎么吃药吃什么药治疗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
景卫良 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 大连市中心医院

问题分析：70岁，老人，血压高150，低压90，有时100，吃的勤可息，一天三次每次半片。可以。或改为口服氨氯地平片，控制血压治疗，会利于血压稳定。有时失眠睡不好觉，精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于夜间睡眠。

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发现高血压病之后，首先要改变生活方式，清淡饮食，戒烟限酒。注意休息，适度劳动，忌食肥甘油腻之品，在此基础上，如果血压控制不理想，可以配合降压药物进行治疗。注意适当锻炼运动，然后再注意做下血检查看血脂情况，并注意密切观察血压的变化。
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可能与近一段时间工作压力大、睡眠不好等有关，要注意休息，保证睡眠充足，保证心情舒畅，适当参加体育锻炼，饮食宜清淡，不宜进食动物内脏，多食蔬菜和水果，必要时去医院就诊，查一查引起血压高的原因，在医生指导下用药治疗。
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高血压的病人是可以食用枸杞的，枸杞一般的人群都是可以食用的，如果病人存在脾虚，那么不建议服。用。枸杞的功效有很多，它可以护肝明目，提高自身抵抗力，同时还有着降低三高的作用，所以对于高血压的病人是非常适宜服用的。枸杞在一定程度上，还可以抗衰老、补气强精、抗肿瘤、促进胃肠蠕动。可以泡茶、煮粥，一年四季均可以食用。
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