性别:男
年龄:44岁
问题分析:那就尽量少喝酒,这个年龄失眠的很多,失眠又很难调理,所以白天尽量多活动,晚上真正的疲劳后会好些
问题分析:你好,从你的描述来看,并没有什么特殊的原因,主要就是酒精的作用。