问题分析:你好!持续吸烟会明显增加肺癌的风险。若减量,则会相应的降低风险。戒烟的话,一般来说,在一年左右就能够降低到其他人的水平。
问题分析:你好!根据你的情况为了健康还是戒烟的好,建议均衡营养,多吃青菜水果,适当运动,增强体质,按时作息少熬夜。