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老人失眠,情绪低落烦躁怎么办

性别:女

年龄:55岁

我妈妈55岁,长期失眠,每天只睡两三个小时,入睡困难,容易惊醒,入睡前说是脑袋里很多东西,不想都不行。有去县医院看过,开药吃了也没多大作用,主要妈妈肠胃不好,长期喝午时茶,有依耐性,不喝早餐一天不消化。泡脚,牛奶等这些帮助入睡的方法都试了,感觉没作用。今年还感觉她一直很情绪化,主要弟弟不懂事欠了钱,弟妹也不是会带孩子的,她就一直觉得是自己的错,儿子没养好,媳妇没选好,心疼爸爸心疼侄女心疼我,弟妹和她吵架弟弟说了句她就一直哭(类似这种很多),说弟弟他一家嫌弃他,又不让和爸爸说,怎么劝怎么哄都没用,时间长了反而让我们心力憔悴。这是更年期综合症吧,还有些神经衰弱,以前有坐骨神经痛,后来好了也没怎么复发。不知道这情况是否可以治疗,担心老人身体
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王涛 医师 内科 极速问诊
二级甲等 雄县医院

问题分析:失眠是一个很严重的问题~~ 导致患者·精神萎靡不振,昏昏欲睡只是一小部分·· 长期不断的失眠可使人体抵抗力降低~容易得病·· 并使人衰老得更快
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。

霍成举 医师 内科 极速问诊
二级甲等 聊城市第三人民医院

问题分析:你好,抑郁症患者可以接受相关心理治疗,尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力,提高患者应对能力,保持心情舒畅,配合服用药物治疗,如西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林等。

张可斌 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。

王玉堂 主任医师 精神科 极速问诊

问题分析:不排除抑郁症的表现,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、失眠多梦,以及言语动作减少。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
多饮水,注意休息,多吃瓜果蔬菜补充维生素,良好起居作息,禁忌辛辣煎炒,清淡饮食,适量运动,增强免疫力。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。
得了忧郁症怎么办?1.平躺,不垫枕头的,将双手双脚打开呈大字形,手心朝上,眼睛闭起,下巴往内收,将注意力集中在腹部,开始用腹部呼吸,并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢,约五六个回合。

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