怎样治社交焦虑症

问题分析：这种情况建议去心理科就诊，寻求心理疏导。自己也要学会自我调节，不要过度敏感和紧张。

问题分析：
心理指导：这是抑郁症的表现就是与社会脱节，自己的思维混乱不堪，情绪低落僵化，得不到别人的关注，保持良好的心态，积极面对生活，不纠结过去，多参加社会活动活跃自己的思维，多与别人交流学习别人的为人处世，多交朋友学会倾诉减压，或者心理辅导，谢谢记得评价啊亲。

问题分析：
心理指导：您好！根据你的描述，三个月不愿意出门，躲在家里玩游戏。你能来咨询，寻求治疗网瘾的办法，这个很好，已经迈出了第一步，第二步你要想一想游戏给你带来了什么？老师我是游戏盲，连连看贪吃蛇也不玩，小时候是家长不让玩，我也玩不来，现在觉得玩游戏没什么收入，每天要吃饭，玩游戏又没钱赚，所以到现在什么游戏也不会玩。我有个同学游戏玩得很好，打装备还能卖钱，不过我估计这个是极少部分吧，大多数人都要花钱的。玩游戏没什么不好的，如果生活里只有游戏那就不好了，找点其他事做做吧，不要紧张，有太阳的时候出来晒晒太阳，做点家务活，看看书，出来运动运动，慢慢离开电脑。