站着或者坐着一会儿腰疼，贴什么样的贴膏能

问题分析：要求睡板床倒退走路局部保暖做按摩针灸等理疗。吃中药桂枝芍药知母汤加麻黄附子细辛汤。

问题分析：你好，你的这种情况可能是腰椎间盘突出症导致，可以口服舒筋活血的药物，外贴骨通贴膏，配合推拿按摩，针灸理疗效果更好，避免久坐久站。保守治疗效果不佳，可手术治疗。

问题分析：您好，很高兴为您服务，根据您所描述的情况，别担心，建议您平卧硬板床，口服点营养神经的药物，例如腺苷钴胺片等观察看看。祝您健康。

问题分析：腰椎间盘突出症，要平卧硬板床休息，服用活血化瘀通络止痛药物，局部外贴膏药，给予推拿按摩理疗等治疗。