性别:女
年龄:16岁
问题分析:你好,这种情况来看,可以热水袋热敷,疼痛部位的,每天2一3次,每次20分钟左右,热敷促进血液循环,促进新陈代谢,缓解疼痛不适的。消除肿胀
问题分析:您的情况现在最好局部制动注意休息,局部可以理疗按摩针灸治疗,疼痛外用贴膏口服非甾体类抗炎药治疗,慢慢功能锻炼。