性别:女
年龄:39岁
问题分析:老年斑是引起长期日晒或者细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。 你老年斑出现过早可能与体内血脂异常或者长期日晒有关,为了减少或出现更多的老年斑,首先要调整食物中脂肪的含量,多吃些新鲜蔬菜及水果。
问题分析:岁数大了气血不通。老年斑就是细胞衰老的现象,注意保养, 饮食应该调理一下、夏天多喝一些水、不要多吃油腻的大鱼大肉,多补充盐分,出门做好防晒措施
问题分析:可外涂维生素A于老年斑处,每日3次,口服维生素E,每日50~100毫克,坚持服用半年到一年,多数斑点可逐渐变淡,少数还可消失
问题分析:你好,老年斑,全称为老年性色素斑,医学上又被称为脂溢性角化.是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部,额头,背部,颈部,胸前.手背等,有时候也可能出现在上肢等部位. 50岁以上的年龄出现老年斑是不可避免的,只能建议你在日常保健上注意以下几点 1.加强营养,平素多服含有维生素A,维生素C,半胱氨酸和甲硫氨酸的食物. 2.避免不利因素的刺激,皮肤不要过多暴晒,防止紫外线的刺激. 3.采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑,效果甚好.
问题分析:您好,应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣,韭菜,菠菜,橘子,萝卜,白菜,冬瓜,西红柿,大葱,柿子,芹菜,黄瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等. 预防要注意以下方面:避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;
问题分析:你四十岁手背长老年斑,可能是内分泌失调导致的迹象哦,建议您最好去医院查一下激素六项,另外平时多吃新鲜的水果和蔬菜,生活尽量有规律一点,会缓解病情的。
问题分析:要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明,最理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老性能。因此,老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外,还应多吃含维生素E丰富的食物,而植物油是维生素E最好的食物来源。此外,大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E。
问题分析:注意合理地安排膳食:老年人在日常生活中要调整好动植物脂肪的摄入比例。动植物脂肪的正常摄入比例是1∶2。就是说,要少吃油腻、煎炸食品,多食新鲜蔬菜、水果,尤其要多吃莲子、红枣、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品,以补充锌、锰等微量元素的流失和不足。还可适当吃一点动物的肝脏以补充维生素A,从而增强机体的抗氧化能力。同时要多摄入含纤维素的食物,以保持大便通畅,防止有害物质被人体吸收。运用药物治疗:中老年人可内服一些具有抗氧化作用的药物如维生素E、维生素C、β-胡萝卜素以及硒化合物、谷胱甘肽和2-巯基乙胺等,以延缓细胞的衰老,抑制褐脂质的形成。