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手淫过度精力不足

性别：男

年龄：18岁

长期手淫导致精力不足，阴茎疲软，硬度不够，射精快无快感。记忆力下降，精神衰弱。容易精神疲惫打哈欠。很影响工作和日后的结婚生子。我决心戒了它，请问医生要坚持多久能戒了，还有吃什么药辅助一下
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：你好，这个并不建议服用药物，您可以在有这个欲望时，做一些其他事情来转移一下注意力，比如说听些舒缓的音乐，多运动来改转移注意力，避免有手淫的情况，有助于改善这个情况的，并且还要注意生活规律，保持充足睡眠，注意多补充各种营养，有助于改善的。

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胃动力不足可以通过一般治疗、药物治疗等方式调理。胃动力不足的病人要有规律的饮食，饮食要适量，多吃一些含有丰富维生素的食物，如奶制品、鱼肉、新鲜水果、蔬菜等，同时要避免喝浓茶、咖啡、碳酸饮品，避免吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。胃动力不足的患者可以酌情服用一些促胃动力的药物，常见的如枸橼酸莫沙必利分散片、多潘立酮片等药物。
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