性别：男
年龄：33岁
问题分析：失眠原因很多，建议先查明原因，不要自己盲目使用安眠药。
问题分析：心理指导：你好！很高兴能够为你提供帮助！你说的这些符合神经衰弱的表现，如果情绪焦虑抑郁也会影响睡眠。目前资料有限，不足以做出明确的判断，有必要到医院神经内科进一步确诊。平时注意多运动锻炼身体，劳逸结合，按时作息，睡眠规律，不要熬夜。培养兴趣爱好，保持心情舒畅。可以吃安神胶囊和谷维素调理睡眠。睡眠好了，对情绪也会有好处。祝你早日康复！
问题分析：失眠是一种慢性疾病，如果不能够很好的治疗的话，可能会伴随你很久，而且所有药物都是有副作用的，而且多吃不易，且容易产生耐受性，影响以后的治疗建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
问题分析：你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑患有顽固性失眠，这种情况下首先应该首先要调节情绪，养成良好的睡眠习惯。可以应用天王补心丹和枣仁安神胶囊等药物对症治疗。也可以应用中草药酸枣仁汤加减化裁治疗。平时多吃些百合等食物。
问题分析：你好，治疗失眠常见的药物主要是安神补脑类与镇静催眠类的药物为主，但一般的药物治疗只能起到暂时控制病情的效果，且长期服用药物也会产生一定的副作用，最好尽快去正规的医院接受诊治，平时多注意调理。建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗。
问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。
问题分析：抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
