我今年十五岁,女孩,我是随了父亲的性子,好静,可是我突然发现我好像变了很多,我不喜欢体育,对周围的人漠不关心,有时候想说一句话也要迟疑个三四秒才说,以前兴趣很大的古筝,现在也没有任何兴趣,有个同学说我很静,她哪里知道,我是精神不起来啊!以前总是对未来充满幻想,可是现在,我自己很迷茫。我也不知道为什么,明明没有做什么,却总想赖在床上,盖上被子,玩手机,六年级暑假的时候我更是躺了整整两个月!除了吃喝拉撒,其余的时间,几乎都是这样。上初一之后我变了,虽然没有像之前那么消极,却有时候会无缘无故发呆,想来想去,我的状态就像下面这张图片说的一样,我该怎么办?如果是懒惰,我要怎么克服?或者说,我已经有抑郁症对倾向了?