问题分析: 您好,癫痫患者应注意日常饮食多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少癫痫发作次数。此外,少吃一些油腻肥厚的食品及所说的发物,鹅肉、羊肉更应少吃,辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃为好。癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食:应避免劳累,保证充足的睡眠。参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故;少看电视,禁止玩电子游戏。
日常生活中应该戴保护帽,现在有些保护帽看上去跟普通帽子一模一样。既美观又实用。(2)不要开车、游泳、夜间独自外出等,如有发作预兆,应立即卧倒,避免跌伤。(3)克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳、紧张等诸因素刺激。(4)不能骤减或停服药物,以免引起癫痫持续发作。(5)加强体质锻炼,起居有规律,忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。