性别:男
年龄:21岁
问题分析:你描述的位置就是斜方肌的位置,应该是长期低头,导致斜方肌持续收缩引起的损伤,建议颈部局部热敷,理疗,避免长期低头,伏案。
追问:是的。只要一坐下低头看书就开始难受。不看书玩的时候就没啥事,主要考研必须要看书,有什么快的好的方法缓解吗
回复:可以带颈托固定一段时间,颈背部局部按摩,热敷理疗都可以减轻症状。
追问:好的谢谢医生