如何预防它。。

问题分析：你好，你在这里只是说如何预防它？但你没有说清楚它到底是什么疾病？希望你说的详细点好吗？

问题分析：据叙述考虑高血压情况，可以平时注意低盐饮食，注意适量运动，保持良好心态等，可以注意检测血糖情况，可以配合对症治疗的。

问题分析：你好，高血压一般终身用药。但你这么年轻就有高血压，就需要查找病因，看是原发性还是继发性？
降压药是要终身服药，间断服用降压药，造成血压忽高忽低，对靶器官心脑肾造成的损伤更严重。