性别:女
年龄:21岁
问题分析:根据你说的情况。考虑是神经衰弱。因为长时间休息不好。白天精神不振,另外应该去医院做全面体检。排除疾病引起来的睡眠不良。
问题分析:根据你所说情况,放松心态。睡前喝杯热牛奶,热水泡泡脚听听舒缓音乐,服用谷维素片,安神补脑液,你先按照我说的试试再说吧。
问题分析:你好,你的情况建议你最好考虑加强锻炼,多补充核桃