月经量少且发黑

问题分析：你好，经期注意保暖。不要吃凉的，辛辣刺激的食物。你可以服用益母草颗粒。

问题分析：你好，你现在的年龄已经进入围绝经期，有可能是生理性的月经减少，只要你的子宫和卵巢没有疾病，是不建议你服药的，平时饮食多吃些豆制品，多吃些补血类食物，应该是能适当的增加月经量的。

问题分析：月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,
可找中医用中药调理 治疗宜气血双补，可用补中益气丸 、十全大补丸等。