中气怎么补？

问题分析：你好，中气不足 也有称 宗气不足。即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
（1）饮食宜高蛋白质、高热量、高糖，脂肪也不必过份限制。 　　（2）宜食易消化、吸收的食物，食物加工宜精细，不要过粗糙。（3）宜多食"血肉之品"及增加食欲、促进消化的食品，如家禽肉类、蛋、猪肉、猪肚、猪 　　脾、莲子、粳米、甜菜、杨梅等酸味食物。可以使用补中益气丸补中益气。

问题分析：您的这种情况很有可能是脑部及中枢神经系统有问题，最好到省级大医院进行诊断，做头部CT，脑电波检查等。这两位要加入是可以的，并没有毒副作用。
做进一步详细检查，合理治疗用药。