来月经前的一个星期左右来月经的

一般情况下，来月经前吃芒果通常不会推迟月经。月经之前吃一些水果，通常不会影响到月经来临时的身体状况。但是也不能吃得过多，否则可能会导致月经提前或者延后。芒果是一种很常见的水果，芒果性味甘、酸，若食用芒果较多，则认为可能延迟月经。适量食用一般不会推迟月经。患者平时应保持积极乐观的心态，并注意保暖，避免吃生冷食物。

一般情况下，来月经前肚子会涨，具体内容如下：来例假之前，腹部会有胀痛的症状。由于女性在经期早期身体激素水平会突然降低，此时可能会有子宫内膜脱落引起的经期疼痛，此时应加强自身的保护，避免食用凉性的食品。还要多加休息，不要过于疲劳。可以适当的饮用一些红糖生姜水或者是热水袋进行热敷。出现腹部胀痛症状的症状，可以口服元胡镇痛丸。

一般情况下，女性在来例假前会出现腹胀和小腹凸起，一般要一星期。女性来例假时，会出现性荷尔蒙的升高，在来潮的一星期内，雌性激素的含量会出现明显的降低，从而引起骨盆、生殖器官充血、水肿、小腹部增大等症状。如果体内的荷尔蒙含量降低，会引起肠胃的蠕动，从而引起腹胀、便秘等消化功能的变化，从而加剧腹胀。月经来潮后，体内的雌性黄体酮的含量会慢慢上升，骨盆充血的情况会有所改善，月经后的阴道充血、水肿也会慢慢减少，消化能力也会慢慢的恢复，肚子的胀痛也会随之消失，这是一种不会对女性的日常生活造成任何的负面影响。建议患者在平时做好个人的卫生护理，有利于身体健康。

一般来说，来月经前一个星期是安全期，具体如下：安全期通常是指性生活不会导致怀孕的时期，是指一个月经周期中，除了排卵期以外的时期。一般来月经前一周和来月经后的八天为安全期。需要注意的是，安全期并不能百分百避孕。建议患者在同房时做好避孕措施，以免怀孕。在日常生活中，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。

来月经前一个星期胸痛可能是激素水平变化、乳腺炎等原因导致的。1.激素水平变化：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，由于这个期间的激素水平变化比较大，可能会出现来月经前一个星期胸痛的情况。2.乳腺炎：乳腺炎是指伴或不伴感染的乳腺组织炎症，以年轻女性多见，主要表现为乳房疼痛、红肿、发热，进一步发展可形成乳房脓肿。所以来月经前一个星期胸痛可能是乳腺炎导致的。

来月经前失眠可能是多种原因导致的，具体分析如下：月经是体内雌激素水平被调节的一种生理现象，女性在来例假前会出现失眠，这与体内的荷尔蒙水平有一定的关系。由于体内激素的改变，会引起大脑功能的改变，从而出现失眠，如果是在平时生活中有焦虑，或是睡眠质量差，那么在月经期就会出现这种情况。女性在月经前可以服用维生素B1、谷维素等。

月经在延迟的时间，不超过一周的情况下都是属于正常的，并不需要担心和紧张。如果月经过了一周没有来，可能是因为肝郁气滞引起的，要有可能是因为气血不足导致的。需要积极对症的治疗。月经之前热敷小腹并不会引起月经延迟，所以并不是原因导致的。

来月经前乳房疼痛是女性经期最常见的症状之一，有的甚至不能触碰，一般为正常的生理现象，不用过分担心，大部分乳房疼痛会随着月经逐渐结束而缓解。另外在生理期前的排卵期，因为激素水平波动，也可能会出现乳房肿胀感，排卵过后乳房肿胀刺激因素消失，会恢复原样，但需注意，如果出现非生理原因的乳房疼痛，建议及时到医院检查。

来月经前腰酸可能是体寒、眼部受凉、妇科炎症等原因引起的。女性如果是寒性体质或者是近期腰部受凉，可能在经前出现腰酸的现象，这时候可以通过局部按摩或者是热敷等来缓解症状。部分女性还可能存在盆腔炎、附件炎等妇科炎症，在炎症的刺激下，可能会引起盆腔积液，而在月经来潮之前，盆腔充血，此时会加重对腰骶部的压迫，所以可能会出现或加重腰酸的症状。

对于女性的月经是女性身体发育正常的标志。每次持续3～7天。来月经时身体没有什么不适。但是要注意保暖。不要吃生冷的食物。要进行定期的检查。两侧附件有无炎症和囊肿。