年轻人如何适应飞蚊症

儿童有飞蚊症在平时需要多注意眼部健康，多做户外运动、运动体操，以增加自身免疫性，饮食上应注意饮用含有天然矿物质的水，也应该以大米为主食，多吃绿色食品，这可能是由于过度的眼睛使用和长期的心理抑郁导致的，放松后，眼睛就会恢复正常。

一般情况下，失眠是不会引起飞蚊症的。但是如果长期失眠导致眼睛出现干涩和眼疲劳的情况，也是有一定几率会出现飞蚊症的。失眠是一种很正常的现象，如果严重睡眠不足的话，会导致内分泌失调，也会导致患者面部暗黄。需要运用一些安神补脑的药物，保证良好的睡眠，这样就会避免眼睛的过度疲劳，就会避免飞蚊症的发生，也会有利于病情的康复。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

飞蚊症可以分为生理性的飞蚊症以及病理性的飞蚊症。生理性的飞蚊症又可以分为先天性的生理性飞蚊症；老年性的生理性飞蚊症；以及近视性的生理性飞蚊症，是指眼部并没有器质性的病变，而是由于先天性的原因、或者身体机能的退化以及近视等原因造成的飞蚊症。儿童患有生理性的飞蚊症很有可能是因为先天性的原因以及近视所引起。

儿童有飞蚊症需要及早治疗，包括药物保守治疗或者手术治疗。生理性的玻璃体混浊，主要见于中老年人或者近视的人群，主要是由于玻璃体的退行性病变导致的，不会对视力造成影响，所以通常是不需要处理的。

飞蚊症在一定程度上是糖尿病引起的。飞蚊症的原因通常是眼睛玻璃体积血或视网膜破裂、葡萄膜炎、在患者眼前飘扬的黑影、闪光感等情况。糖尿病患者经常并发微血管损伤，导致视网膜病变，还可能出现出血、渗出、玻璃体积血、牵引脱离等症状。而所有这些都会导致视力模糊从而导致糖尿病患者患上飞蚊症。所以飞蚊症可能是因为糖尿病引起的并发症。

飞蚊症有病理性和生理性（即退行性）之分，造成的危害也不同。1、病理性飞蚊症：其危害较大。是指眼部发生病变才出现的飞蚊症症状。其中最重要的就是视网膜裂孔，初期没有有效地进行治疗可进展成孔源性视网膜脱离，可造成视力损害和眼球萎缩。此外，大范围的玻璃体渗出出血就可导致失明；2、生理性（退行性）飞蚊症：其危害相对较小，主要是玻璃体液化，眼内浮游的细胞在眼睛前飘来飘去无法清除，当看电影或旅游看美景时，眼前总有飞蚊困扰，影响生活质量。此外，玻璃体液化后混浊昏花可影响其对比敏感度，引起光线的散射，亦可影响视觉质量。生理性飞蚊症与年龄有关，无法治愈，也不需要治疗，病理性飞蚊症则需要积极治疗原发病，避免造成视力的不可逆损害。飞蚊症在原发病治愈后可以治愈。

飞蚊症和糖尿病有一定的关系。特别是病理飞行蚊子症。糖尿病是全身葡萄糖代谢障碍。糖尿病会引起很多眼部并发症，其中糖尿病视网膜病变最严重。糖尿病视网膜病变会引起玻璃体混浊和出血，从而引起病理性蚊子症的症状。所以蚊子症和糖尿病有一定的关系。当然也有生理性悬浮物，这是部分老年性玻璃体液化变性造成的。除此之外，糖尿病患者要保持饮食清淡。

糖尿病可能会导致飞蚊症。糖尿病是内分泌科的常见病，目前其病因尚不完全清楚，认为是由遗传因素、环境因素、自身免疫因素、胰岛素抵抗和细胞功能障碍引起的。患病期间会出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。确诊后，如果不积极遵医嘱用药；常吃高糖高脂食物，使血糖长期高于正常值，可能导致视网膜黄斑病变、白内障、青光眼、屈光改变、虹膜睫状体疾病等疾病。患病期间容易引起玻璃体脱离、玻璃体混浊、眼底出血，可能诱发飞蚊症。

糖尿病可能导致飞蚊症。这是因为血糖长期升高会导致视网膜血管病。如果糖尿病视网膜病变引起出血，血液或渗出物进入玻璃体，视野内可出现红色、黄色和灰白色片状或块状混浊，产生飞蚊症。如果不积极遵照医嘱使用药物治疗；常吃高糖高脂食物，使血糖长期高于正常值，可能导致视网膜黄斑病变、白内障、青光眼、屈光改变、虹膜睫状体疾病等疾病。患病期间容易引起玻璃体脱离、玻璃体混浊、眼底出血，可能诱发飞蚊症。

糖尿病引起的飞蚊症，主要治疗是控制血糖。糖尿病患者有飞蚊症，主要是因为血糖升高，容易导致血管堵塞，眼睛的血液供应受到一定影响，可能会引起飞蚊症。所以此时一定要积极控制血糖。除了注意饮食之外，还应该在医生的指导下服用一些降糖药，或者直接应用胰岛素注射进行治疗。当血糖控制稳定后，血液供应会逐渐恢复正常，飞蚊症也会逐渐缓解。但也有可能是糖尿病患者同时患有眼部炎症导致的飞蚊症。此时主要进行针对性的抗炎治疗。当炎症消除后，飞蚊症也会逐渐消除，所以需要对病因进行治疗。对于飞蚊症，在监测和控制血糖的同时，可以做一些中医的眼周针灸治疗。多休息，多熬夜，会慢慢恢复的。