怎么缓解治疗

问题分析：你好，这种情况要考虑劳累，活动大，局部软组织损伤等原因引起的可能 ，要注意适当休息 。
建议：不要进行剧烈活动，可进行局部的热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗。

问题分析：你好，上述膝关节不适、疼痛感考虑缺钙、关节炎等。建议先不要过度活动，劳逸结合，口服钙尔奇试试看，病情反复三甲医院骨科就诊，做一下X片等。

问题分析：您好！根据您描述的情况，可能是早期开始的症状，一般是考虑关节软骨或者半月板有过外伤，或者累计劳损，都可以造成滑膜炎、关节炎而产生关节疼痛，造成蹲站困难，上下楼困难，甚至下楼比上楼困难，伸曲膝关节有响声，常常是反反复复发作，服药有效，停药就反复，因为软骨没有血液供应，服药不长软骨，也就不能根治。为了根治，一般是关节腔按照疗程注射玻璃酸钠效果好，每周一次，一般不少于五次是一个疗程，目的为了根治！