四肢冰冷容易出冷汗怕冷体质虚弱容

问题分析：这种情况的出现应该是由于肾气虚弱所引起来的，需要根据详细的表现来明确中医证型之后，才能选择温肾补气等相关的治疗。

问题分析：你好，一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，
也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。