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身完孩子9个月了,腰腹部脂肪过多,平时一

性别:女

年龄:28岁

身完孩子9个月了,腰腹部脂肪过多,平时一身完孩子9个月了,腰腹部脂肪过多,平时一直有点便秘,脸上有斑点肤色暗沉,想请问医生吃点什么中药可以调养一下,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孔令和 主治医师 内科 极速问诊
二级 惠民县人民医院

问题分析:你好根据你的描述可能是因为生产后活动少引起的肥胖,建议多活动锻炼身体,口服排毒养颜胶囊,复方芦荟胶囊治疗

王银响 医师 内科 极速问诊
二级 常州鼎武康复医院

问题分析:患者生完孩子后出现腹部脂肪增多,并且脸上有斑点,主要考虑是可以使用中药膏方调理,建议平时控制饮食,适当锻炼身体。

追问:王医生你好,可以帮我开个中药方吗?我想配合运动一起调养下效果更佳,谢谢医生

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要想要减掉腹部赘肉,可以每天快走20分钟,慢跑20分钟,还有上楼梯、游泳等都对减腰腹部赘肉有很大的好处。也可以每天晚上睡觉前做仰卧起坐,每组30个,每天做三组,随着时间的增加可以适量提高。坐姿也对腰腹部有很大的影响,不要坐久,坐的时候不要驼背。
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