半月碗疼痛

问题分析：您好从症状来看应该是因为关节炎导致的活动障碍，可以口服双氯芬酸钠，仙灵骨葆胶囊治疗，复方氨基葡萄糖观察疗效，平时注意休息，避免过于劳累，注意多吃些含钙丰富的食物，注意避免过度活动，注意保暖，避免受凉，祝健康。

问题分析：你这个情况，中药重在调理，可以试试，但要辨证论治，可去当地中医科看看。

问题分析：你这种情况应该是因为，过度劳累引起的关节劳损。平时多注意休息，尽量不要剧烈的运动。注意膝关节的保暖。如果有条件最好做个磁共振，看看关节软组织有没有病变？