怎么治疗保养

问题分析：你好，你的这种情况可能是腰肌劳损，或者腰椎间盘突出症引起，可以口服腰痛宁胶囊等，配合推拿按摩，针灸理疗效果更好，注意休息，避免劳累。

问题分析：你好，你要描述清楚是什么原因引起的疼痛比如腰椎间盘突出或者是增生的引起的不舒服，如果你的病情严重程度比较大那么可以考虑是否需要手术治疗

问题分析：看你的描述，要看是什么疾病，是否已经确诊。然后才能给你更好的治疗办法

问题分析：您好，根据您描述的情况，年龄没有描写，坐着不敢起来，整个腰疼，站着没事，这个情况，如果症状持续不缓解，建议您看看大医院高年资骨科有经验的医生。