问题分析:人工流产后子宫的恢复需要一定的时间一般是半年后再怀孕比较好。因为人工流产对子宫有一定的伤害,会在子宫形成创面,而且内分泌也需要慢慢调整,想再次怀孕的话最好是相隔半年比较好,这样才是优生优育。
多吃营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果,人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量,此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。