消化好，吸收不好

问题分析：你好，根据你的叙述这种情况常见于胃肠道功能差所致，避免着凉。
建议口服附子理中丸，四神丸治疗。饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品。

问题分析：你好，这是脾胃虚弱的原因，建议吃补气血得中药调理

问题分析：你好，从你目前所说的这种情况来看，一般多是属于脾胃虚弱，脾阳不足，不能够很好的吸收水谷精微，可能和自身的体质有一定的关系，平时应该清淡易消化的食物为主，少食肥甘厚腻之品，即使寒凉生冷之品，同时配合中药汤剂进行治疗，常用的有参苓白术散，人参健脾丸等。