是什么情况如何治疗

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你坐着感觉自己会掉下去，觉得脚下有洞，很可能存有强迫观念，焦虑紧张，有患神经症，特别是强迫症的可能。建议你到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

问题分析：你好！请问你这样有多久了呢？。考虑焦虑，建议精神科或心理科就诊，寻求专科医师的专业帮助，得到正确治疗的情况下，病情会慢慢好转的！祝你早日康复！

问题分析：您好，您的这种情况首先跟您的心理是有一定的关系的，所以您不要总是往这方面想。
饮食上可以多吃一些香蕉，能很好的缓解您的紧张情绪。多吃一些核桃、黑豆、黑芝麻等健脑的食物。