性别:女
年龄:43岁
问题分析:心理指导:你好,可以应用针灸治愈的,但是失眠的原因往往是多方面的,去除病因才是治疗的关键……
问题分析:你好,像你咨询的这种情况,存在失眠,与之前胃肠不好调理有一定联系,可以配合针灸,按摩等治疗,改善症状。建议选择正规医院理疗科就诊,一般是针刺头部手心等部位,安神助睡眠,此外,平时尽量不要睡觉,多吃莲子百合等安神食物。
问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气,对人对事要宽宏大度
问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧.
问题分析:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主张在睡前要歇息一下,放松身体和心境有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲惫,也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。
问题分析:心理指导:失眠多是由于睡眠习惯不良导致的,一般和情绪以及身体状况不良有关,导致作息不规律形成长时间失眠,建议首先调整自己的情绪放松心态,调整自己的作息规律,保证充足的睡眠时间,可以通过一些物理治疗来放松身体,这样可以缓解失眠引起的紧张压抑状态,有助于改善睡眠,希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价呦。