吃啥药为好

问题分析：这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。

问题分析：你好你的情况考虑由于内分泌失调引起的失眠问题，建议你可以及时的应用谷维素，和坤宝丸调理治疗改善病情，一般症状即可改善必要的时候可以及时就诊神经内科，详细检查，请为我的回复的评价。

问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

问题分析：每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.
尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。

问题分析：你好，失眠是生活中比较常见的一种精神疾病，根据你的描述，你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身体处在一个最放松的状态，如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，不良情绪聚集，遇到事情容易胡思乱想，做梦，白天昏昏沉沉，出虚汗。
心理指导：建议您不要太担心自己的症状。内心有烦恼，不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天，心情舒畅有助于身心健康，最好不要依赖于药物治疗。

问题分析：心理分析：您好，导致失眠有很多原因，比如压力太大，焦虑，胡思乱想，或者生物钟紊乱，与身体本身也有一定关系。
心理指导：建议您凡事平常心，有压力及时减压，适当锻炼，规律作息，养成良好的生活习惯，找医生开药调理，保持心情愉快和平和心态。