性别:男
年龄:28岁
问题分析:你好!据你所述的做梦症状,一般不会有大的影响,不要太担心了。如果睡眠严重不足,可以去医院神经内科看看。
问题分析:睡眠不好,主要考虑是气血不足引起的症状。建议到医院中医科进行调理一下身体,平常都参加室外运动,积极锻炼身体,养成早睡早起的良好习惯。可以使用黄芪颗粒调理一下。
问题分析:根据描述可能与过度疲劳,或者与学习工作压力有一定关系的,可以去当地的中医科开个方子调理一下看看,也可以吃点中成药百乐眠调节一下看看,还有睡前不要玩手机或者做跑步等剧烈运动,避免情绪紧张。