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怎么才能提高精力活力

性别:男

年龄:35岁

我结婚五年了,最近三年检查出来我的精子弱,活力不够,怀不上
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
程岩 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:弱精症目前没有特效的治疗方法,若是想怀孕,可以考虑试管婴儿。

梅丽 副主任医师 妇产科 极速问诊
二级 沈阳二0四医院

问题分析:你好,根据你的描述分析,你的情况考虑可以服用生精胶囊,平时多锻炼身体,最好是戒烟戒酒,精神压力不要太大,不要熬夜。

谷体美 主治医师 外科 极速问诊
二级 莱芜市莱城区人民医院

问题分析:你好,你这种情况可以口服生精片和六位地黄丸,知柏地黄丸,平时保持心情舒畅,按时作息规律生活避免熬夜,忌饮酒,忌辛辣刺激性食物。

崔娟 主治医师 妇产科 极速问诊

问题分析:你好,精子成活率低需要注意死精症的情况,死精症是指多次精液检查精子形态无异常,密度也在正常范围,但绝大多数精子是死亡的。正常情况下,精液排出体外1小时之内,正常存活的精子应70%以上,如死精子超过40%即影响受孕。
建议还需尽快在正规的医院去进行检查,不要盲目用药,及时的针对治疗才是最重要的,祝健康

高立成 医师 外科 极速问诊
景县妇幼保健院

问题分析:你好,保持乐观的心情戒烟戒酒,不要熬夜,多吃韭菜羊肉狗肉虾等食物,每天坚持跑步锻炼。祝健康。

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如何提高精子活力
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
要积极的治疗,还有吃补锌补硒的食物,多锻炼身体,可以多吃优质蛋白质和精氨酸食品。形成精液的主要原材料是优质蛋白质。具有高蛋白质的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类等,精氨酸是产生大量精子的必要成分,如果缺乏精氨酸时可能导致少精症。一般鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等,含精氨酸较多。可以适量的多吃。
喝中药一个星期精子活力会提高吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,喝中药一个星期精子活力可能不会提高。精子活力比较低一般多与肾精亏虚、肾阴亏虚等有关,需要一段时间的调理,少则2周,甚至会更长一段时间m喝中药一个星期,精子活力提高的非常有限。在日常生活中,要多喝温开水,促进新陈代谢,加强饮食营养摄入,饮食以清淡易消化为主,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,有助于身体的健康。
精子活力怎么提高
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提高精子活力要增强营养,适量运动,保持良好的精神形态,中医中药治疗可以提高精子的活力及受精能力,甚至帮助胚胎发育。也可以使用对细胞和精子有营养作用的物质。能够帮助精子抵抗外界的损伤、消除体内过氧化破坏,提高怀孕能力。
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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般来说,男人吃食物和药物能提高精子活力。具体内容如下:首先含有优质蛋白的食物是必不可少的,因为它是形成精液的主要原材料。许多食物都含有优质高蛋白质,比如瘦肉、鱼虾蟹、豆制品等。可以采用生精胶囊,五子衍中丸等一些中成药物,也有助于提高精子的活还力。建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物,以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。应该勤剪指甲,防止搔抓皮肤。注意保暖,防止着凉。
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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
要增强精子活力,可补充番茄红素、蛋白质、锌、硒等营养元素是精子生长很重要的因素,吃富含以上所说的食物,鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物,对提高精子活力很有帮助。
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李明副主任医师
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男性想要提高精子活力要适当的多吃一些含有优质蛋白质的食物,精液与精子的主要物质就是优质蛋白质如牛奶、干贝、蟹以及蟹黄等,不但含有了丰富的优质蛋白质并且还含有了精氨酸。
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想要提高精子的活力,建议平时要注意清淡饮食,适当增加营养,比如多吃一些高质量蛋白质的食物,鸡鸭,鱼肉,牛奶,鸡蛋等,另外建议可以多吃些蔬菜水果,补充体内的营养,可以形成生成精子所需要的原料。另外平时要注意养成良好的作息习惯,早睡早起不要熬夜,不要长时间久坐。此外建议可以加强锻炼身体,多做有氧运动,比如跑步、打球等。
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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
想要提高精子的活力,要注意清淡饮食,适当增加营养,多吃一些高质量蛋白质的食物,鸡鸭,鱼肉,牛奶,鸡蛋等,另外可以多吃些蔬菜水果,补充体内的营养,要注意养成良好的作息习惯,早睡早起不要熬夜。
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提高精子活率和精子活力可以食用蛋白类,坚果,牡蛎,西红柿等可以提升精子活力,增强性功能的食物,但是同时也应该注意避免食用一些有障碍性功能健康的食物。在日常生活中要注意饮食规律,保证足够的睡眠时间。
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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下,患者可以通过以下方式提高精子质量和活力:要想提高精子质量和活力,患者可以通过多做运动来改善,因为患者的身体过于肥胖会影响到精子生长,从而增加不孕的几率,所以适当的锻炼可以增加精子的质量和活,不过要适当的锻炼。此外,要注意戒烟、忌酒,烟酒都会影响到男性的精子质量和活力,同时要注意多食用一些绿色的蔬菜。
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