孕23周想瘦小腿有什么健康方法吗？可以健

问题分析：您好，根据您的描述及症状，目前考虑到怀孕，最好的是瑜伽，消耗能量而又不会伤到胎气。。仅供参考。

问题分析：你好，根据你的描述，孕中期可以适当锻炼身体，但不管什么运动，一般是不会使小腿变细的，瑜伽可增加你身体的柔韧性。

问题分析：你好，根据你提供的信息分析，一般怀孕后如果体重在正常范围之内不建议减肥，特别是控制饮食易导致孕妇及胎儿营养不良。是否能运动或是瑜伽减肥，要根据孕妇身体情况是否允许，建议去医院检查后请专家给予指导意见。

问题分析：习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等
心理战胜：心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理上的负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要有一个舒适的环境，多可使症状减轻。