晕车是什么引起的，改怎么办，可以...

恶心反胃，出现这种症状，首先考虑可能与某些消化系统疾病有关，比如急慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡等，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻、不好消化的食物，也不要吃辛辣、刺激性的食物，以免加重胃的负担。注意不要暴饮暴食，可以少食多餐，减少胃肠的负担。

吃糖对预防晕车作用不大。晕动症和一个人的前庭功能有关。多坐车，适应并克服，晕车的人尽量选择车前方的合适位子睡觉，睡觉往往是最省钱、最有效的防晕车方法。手上没有晕车药而发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。密封较严或汽油味偏大的车厢要注意通风，打开窗户呼吸新鲜空气有助于预防晕车的发生，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。

让儿童坐在车的前方，可以避免车的颠簸引起晕车。尽量闭目休息，避免车快速行驶，产生视觉冲突引起晕车症状。可以在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子或者橙子等食物减轻晕车的症状。如果儿童有晕车习惯，在上车前尽量不要吃得太饱，可以吃五分饱，避免晕车时引起呕吐症状。

失眠吃晕车药是不行的。晕车药不能治疗失眠。服用这些药物后，患者会出现嗜睡、乏力等一些副作用，但这些药物并不能治疗失眠。晕车药的作用通常是治疗恶心呕吐，或者阻断中枢神经系统，使人体对感觉失调的现象反应迟钝。失眠靠吃晕车药是达不到睡眠效果的。失眠可以用相对他的药物治疗，晕车药治疗不了。因为晕车药达不到一个安眠的效果，而且晕车药很大程度上有副作用，所以滥用药物会对身体造成一定的伤害。如果失眠了，就不能服用晕车药来达到入睡的目的，因为没有效果，还会对身体造成伤害。

小孩在晕车时会感到胃部不适、恶心和呕吐。他们可以吃些药来治疗晕车的情况。上车前，他们可以含一片生姜，生姜可以起到预防晕车的作用。还有应该注意上车前不要吃得太饱，应该注意保持愉悦的心情。

晕车药不可以治疗失眠。晕车药并非安眠类药物，不治疗失眠，但一般晕车类药物，有镇静作用，过量服用后可以引起嗜睡、昏睡等不良反应，但不能当作安眠药物服用。如果患者有失眠症状时，可以服用安神或安眠类药物。在临床上治疗失眠的药物是很多的，主要是包括中成药，还有就是西药的安眠药，临床常用的安神补脑口服液、天王补心丹、朱砂安神丸都可以，西药的安眠药主要是有地西泮、艾司唑仑。

可以在坐车前半小时口服晕车药，坐车前一到两个小时要适当进食，但进食的时间不能太晚，否则会引起恶心呕吐等胃肠道反应。在坐车时要减少活动或者是搬动，这样可以减轻晕车的表现。

孕妇在怀孕初期有时会感到头痛头昏症状的。这都是正常的孕期反应。因为怀孕初期血压发生变化，影响大脑的血液循环，胎儿和母体争夺营养，影响大脑供血。紧张、改变可导致紧张性头痛。所以平时多注意休息，多吃有营养的食物，这样有利于胎儿的发育。

一般情况下，月经期间坐车晕车时是可以吃晕车药的，是不会对月经产生什么不利影响的。月经期间有些药物是不能服用的，比如说止血药，可能会降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅，从而出现痛经、经量减少等症状。此外，还应慎用具有较强活血化瘀作用的中成药，比如血府逐瘀丸。月经期间还应注意保暖，避免着凉。

上车前在宝宝肚脐处贴生姜片。在车上让宝宝闻桔子皮。可以适当的按压合谷穴。将风油精搽于宝宝太阳穴，或滴两滴风油精于肚脐眼处，用伤湿膏覆盖效果也不错。尽可能坐在靠窗通风良好的位置，旅途时间也不宜过长，和宝宝尽量多说话，分散其注意力。