性别:男
年龄:23
问题分析: 脂溢性脱发的现象,我们需要保持饮食清淡,保持充足睡眠,不要焦虑和劳累,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益烟,酒,咖啡,辛辣,或是煎炸等刺激食物应免则免.忌刻意节食,因营养不良很易出现暂时性脱发.多吃含丰富蛋白质的食物,因为头发的主要成分为蛋白质,多补充鱼类,肉类,柠檬,红萝卜,芝麻,核桃等都有一定帮助.