您好！我是一名高血压患者，血压最高达140到...

问题分析：你好，建议还是不要药物治疗的。可以考虑采取节食，控制饮食缓解，通过多运动的。出现失眠多考虑药物副反应。

问题分析：你好，高血压病主要受遗传因素和后天环境影响，不易根治但能控制，需要长期规律用药。建议低盐低脂饮食，戒烟限酒，把血压控制在140/90以下，口服乌灵胶囊改善睡眠。

问题分析：高血压患者目前血压水平控制已经很好。但是没有达到理想水平，您现在想减肥，服用药物后出现失眠现象，主要考虑是药物的不良反应，建议及时停止服药。

问题分析：忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。